اساليب ممتازه للتفوق في الحياه والدراسه

بعض الصعوبات التى يمكن أن تعوقك عن المذاكرة والتى يجب عليك أن تكتشفها وتحاول التغلب عليها،





حتى تستطيع أن تدخل فى المذاكرة الفعالة،





وأهم هذه الصعاب





1- عدم القدرة على التركيز أثناء المذاكرة،فتفقد وقتك فى التنقل من درس إلى آخر ومن مادة إلى أخرى دون أن تذاكر شيئاً





2- تراكم الدروس وعدم القدرة على تنظيم وقتك للانتهاء منها

3- كراهية بعض الموادالدراسية، وتصديق الفاشلين الذين يخوفونك منها ويصورونها لك على أنها (بعبع) لايمكن التغلب عليها









4- أصدقاء السوءالذين يضيعون وقتك فى اللهو والهراء دون تقدير لأى مسئولية





5- القلق والتوترالناتجان عن المشكلات الأسرية أو العاطفية والتى




تشتت الذهن وتضعف من قدرتك على الاستذكار الجيد والتقدم الدراسى





..





كيــف تـذاكـــر؟؟







لتحقيق المذاكرةالفعالة التى تقودك بإذن الله إلى قمة النجاح والتفوق



يجب أن تمربالمراحل الثلاث التالية:



القراءة الإجمالية للدرس / الحفظ والمذاكرة / التسميع و المراجعة.




وفيما يلى كل مرحلة بشىء منالتفصيل



أولاً: القراءة الإجمالية للدرس



يجب أن تبدأ مذاكرتك بقراءة الدرس قراءة عامة بصورة إجمالية وسريعة



للإلمام بمحتوياته وموضوعه،ويجب عليك اتباع الإرشادات التالية



1- تقسيم الدرس إلى عناوين كبيرة رئيسية، وتقسيم كل عنوان رئيسى إلى عناوين فرعية أصغر منه،وحفظها لتكوين صورة إجمالية عامة عن الدرس فى ذهنك وتحقيق الترابط بين أجزائه



2- قراءة الدرس إجمالياً وبسرعة قبل الشروع فى قراءته تفصيلياًودراسته بإمعان، مما يساعد على سرعة الحفظ ويزيد القدرة على التركيز



3- الاهتمام بدراسة الرسوم التوضيحية والمخططات والجداول التلخيصية، ومحاولة الإجابةعن بعض التدريبات العامة والأسئلة المباشرة حولالدرس



ثانياً: الحفظ والمذاكرة



القاعدة الذهبية لتحقيق أعلىالدرجات وأفضل النتائج فى أى مادة هى: (أحفظ ثم أحفظ ثمأحفظ)،



فرغم أهمية الفهم فى عملية المذاكرة إلا أنه مهما كانت قدرتكعلى الفهم فلابد أن تحفظ المعلومات التى سوف تضعها فى الامتحان، وكثير من الطلبةالأذكياء يرجع فشلهم إلى اعتمادهم على الفهم فقط دون الحفظ، بعكس بعض الطلبة متوسطى الذكاء الذين استطاعوا التفوق فى الامتحانات معتمدين على قدرتهم الفائقة على الحفظ وقليل من الفهم حتى فى أدق المواد مثل الرياضيات!!؟...



وفيما يلى إرشادات هامة تساعدك على الحفظ الجيد للمعلومات



1- تعرف على النقاط الرئيسية فى الدرس وضع خطاً تحتها وكرر قراءتها حتى تثبت فى ذهنك وذاكرتك



2- افهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات ...الخ فهماً جيداً ثم احفظها



3- ضع أسئلةتلخص أجزاء الدرس المختلفة، ثم أجب عنها كتابة وشفاهية



4- قسم الموادالطويلة إلى وحدات متماسكة يسهل فهمها وحفظها كوحدة مترابطة



5- ثق فى نفسك وفى ذاكرتك واحفظ بسرعة



ثالثاً: التـسـميـع



يعتقدكثير من الطلبة أن قراءة الدرس وفهمه ومحاولة حفظه تكفى، لكنه عندما يحاول إجابةأحد الأسئلة فى الامتحانات ف



إنه يقف حائراً ويقول: (إنى أعرفها وأفهمها) لكنه لا يستطيع الإجابة ...



ويرجع ذلك إلى إهماله لعملية التسميع وعدمإدراكه لأهميتها القصوى،



وتتمثل أهمية التسميع فيما يلى



1- التسميع يكشف لك مواضع ضعفك والأخطاء التى تقع فيها، فهو مرآةلذاكرتك



2- هو الوسيلة القوية لتثبيت المعلومات وزيادة القدرة على تذكره الفترة أطول



3-أنه علاج ناجح للسرحان ... فالطالب الذى يذاكر بدون تسميع ينسى بعد يوم واحد كمية تساوى ما ينساه الطالب الذى يقوم بالتسميع بعد 36يوماً




وتختلف طرق التسميع باختلاف مادةالدراسةوطريق كل طالب فى المذاكرة، ولكن أفضل طرق التسميع



هى التى تشبه الطريقة التى سوف تستخدمها فى الامتحان،



ومن أهم طرق التسميع مايلى



التسميع التحريرى



وذلك بكتابة النقاط الرئيسية والقوانين والقواعدوالرسوم التوضيحية وبياناتها الخ، وينم التأكد مما تكتبه بالرجوع إلى الكتاب، ويجبعند الكتابة للتسميع ألاّ تهتم بتحسين الخط أو الترتيب والتنظيم، وإنما اكتب بسرعةوبخط كبير حتى تعتاد الجرأة فى الكتابة والقدرة على تصحيح أخطائك



التسميع الشفوي



وهو أسهل وأسرع الطرق،ويجب ملاحظة مايلى لتحقيق أفضل النتائج



1- إذا كنت تسمع لنفسك يجب الرجوع إلى الكتاب فى الأجزاء التى لا تتأكد منها



2- التسميع مع أحد الزملاء أفضل من التسميع لنفسك



3- التسميع فى صورة مناقشة ومحاولةلشرح الدرس يعطى نتيجة أفضل



كم من الوقت تقضيه فى التسميع؟؟؟



يتوقف ذلك على طبيعة المادة التى تستذكرها،وذلك وفقاً للقواعد التالية



1- إذا كانت المادة مفككةوغير واضحة فأنت تحتاج إلى 90 % من وقت المذاكرة للتسميع



2- إذا كانت المادةعبارة عن نظريات، معادلات، مصطلحات، تواريخ، قوانين، أسماء ...الخ. فالتسميع هوالعملية الأساسية فى المذاكرة



3- إذا كانت المادة أدبية كالاقتصاد والفلسفةوعلم النفس ...الخ. فأنت تحتاج إلى 50 % من وقت المذاكرةللتسميع



رابعاً: المـــراجـعـــة



للمراجعة فوائد كثيرة جداً أهمها



تثبيت المعلومات، وسهولة استرجاعها مرة أخرى عندما تسأل فيها،كما أن مراجعةالدروس السابقة بانتظام يساعدك على فهم ما يستجد منها فهماً كاملاً وفى وقت أقل منسابقتها



كيف تراجع ؟؟



1- لا تحاول مراجعة جميع الدروس دفعةواحدة وانما قسمها إلى مراحل متتابعة



2- تصفح العناوين الكبيرة أولاً ثم العناوين الفرعية، مع محاولة تذكر النقاط الهامة



3- حاول كتابة النقاط الرئيسية فى الدرس والقوانين والمعادلات والقواعد وما شابهها



4- أجب عن بعض الأسئلة الشاملة، ويفضل أن تكون من أسئلة الامتحانات السابق



5- يمكن أن تكون المراجعة فى صورة جماعية من خلال طرح أسئلة والإجابة عليها مع بعض الزملاء مما يزيدمن حماسك وقدرتك على التذكر والاسترجاع



متى تراجـــع؟؟



قد يظن البعض أن المراجعة تكون فى آخر العام أو قبل الامتحانات فقط، ولكن ذلك غير صحيح، فالمراجعة من أول العام الدراسى هامة جداً للتأكد من تثبيت المعلومات والقدرة على تذكرها، ولذلك يجب عليك اتباع الآتى



1- مراجعة مادتين أو ثلاث على الأكثر كل أسبوع بحيث تستكمل مراجعة جميع المواد مرة كل شهر



2- تخصيص يوم الإجازة الأسبوعى للمراجعة



3- المراجعة قبل الامتحانات هامة جداًوضرورية لأنها مفتاح التفوق



الامتحـــــانات ؟؟



تأكد من جدول الامتحانات قبل موعده بوقت كاف
لا تجهد نفسك قبل الامتحان وأهتم بغذائك
لا تكثر من المنبهات ولا تتناول الأدوية المسهرة فهى تضرك أكثر مماتفيدك
أعد أدواتك كل ليلة طبقاً لامتحان الغد. وخذ قسطاً كافياً من النوم قبلالامتحان لترتاح جسمياً ونفسياً وذهنياً وتركز فى الامتحان
بكر فى الذهاب إلى لجنة الامتحان، وقد أخذت ما يلزمك من أدوات، ولا تنس رقم جلوسك، وأدخل الامتحان مستريح الجسم ، مطمئن النفس، واثقاً من النجاح
أقرأ ورقة الأسئلة كلها جيداًبإمعان وهدوء ولا تتعجل فى الإجابة،ولا تتردد عند الإجابة أو الاختيار حتى لا يضيع وقتك
قسم زمن الإجابة بين الأسئلة المطلوب الإجابة عليها، واترك بعض الوقت للمراجعة، ولا تغادر لجنة الامتحان قبل انتهاء الوقت
اترك فراغاً بعد إجابتك عنكل سؤال فربما تحتاج إلى زيادة شيئاً ما عند المراجعة
ابدأ بالإجابة عن الأسئلةالسهلة، وتأكد من الأسئلة الإجبارية والاختيارية
يفضل أن تكتب مسودة للإجابة،وتأكد أن المصحح يرجع إليها أحياناً ويحتسب لك درجاتها
حدد المطلوب من السؤال بالضبط، وأجب على قدره، ورتب إجابتك فى شكل عناصر وفقرات
إذا تذكرت نقطة متعلقةبسؤال آخر وأنت تجيب فسارع بكتابتها فى المسودة قبل أن تنساها
لا تترك أى سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه، وإذا لم تستطع الإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء الذى تعرفه منه،فإن ذلك يحتسب لك فى الدرجات
للا تخرج من لجنة الامتحان قبل أن تراجع إجاباتك فربما تكون قد نسيت شيئاً أو تتذكر شيئاً جديداً تضيفهللإجابة
اعتمد على نفسك ولا تحاول الغش، فمن غشنا ليس منا كما قال رسول الله،كما أن محاولاتك للغش تزيد من توترك واضطرابك، وتشتت أفكارك، وتعرضك لإلغاء امتحانكوالرسوب فأحذر أن تضيع نفسك
لا تترك أى سؤال مطلوب منك إجابته دون أن تكتب فيه،وإذا لم تستطع الإجابة عن السؤال كله فأجب عن الجزء الذى تعرفه منه،فإن ذلك يحتسبلك فى الدرجات
تذكر أن وضوح خطك ونظافة كراسة الإجابة، وحسن تنظيم الإجابات وعرضها من أهم عوامل النجاح والتفوق



وأخيراً ... نصـائح عامة للتفوق



1- حسّن علاقتك مع الله وتعرف إليه فى أوقات رخائك حتى يقف بجانبك فى أوقات شدتك وعند حاجتك إليه



2- ثق فى نفسك وفى عقلك وقدراتك،وتأكد أنك قادر على النجاح والتفوق فأنت لست أقل ممن سبقوك على طريق النجاح



3- اجتهد فى مذاكرتك وتأكد أن كل مجهود تبذله سيعود عليك بالنفع والخير لأن الله لا يضيع أجر من أحسن عملاً



4- حدد هدفك فى الحياة وضعه نصبعينيك، واجتهد فى الوصول إليه بكل قوتك وإمكانياتك، حتى تنفع نفسك وأهلك ووطنك


5- استعن بالله ولا تعجز، وأعلم أن ما أصابك لم يكن ليخطأك، وأن ماأخطئك لم يكن ليصيبك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن يضروك بشىء لم يضروك إلا بشىء قدكتبه الله عليك، وأن الدنيا لو اجتمعت على أن ينفعوك بشىء ما نفعوك إلا بشىء قدكتبه الله لك